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密室中，方诺结束洗练，轻舒了一口气。
这种洗练对他来说也不是个轻松的事，过程就像是在做全身的血液透析，非常之痛苦，甚至结束后还有一段时间的虚弱期。
不过效果却是极佳，方诺有感觉，再进行两次这种洗练，他的血脉真身就可顺利迈入五级层次！
相比与血脉真身的顺利进展，精神力的洗练却是没有这
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